大人ニキビ改善マニュアル

大人ニキビ改善マニュアル

大人ニキビの予防には何より「規則正しい生活」「バランスのとれた食生活」「ストレスの少ない日常」といった整った生活習慣が大切です。
しかし、そうは言っても大人ニキビが出来てしまった、という人は若い頃と同じ「スキンケア」ではきちんと治りませんから正しいスキンケア方法を知る事が大切ですね。

・大人ニキビ用のスキンケア用品は新たに揃えよう

若い時に使用していたアクネケア製品や皮脂を抑える機能だけが強いケア製品では大人ニキビはあまりよくなりません。
最近は大人ニキビ対策としての専門のスキンケア化粧品がいろいろと出ていますから、こうした基礎化粧品から選ぶようにしましょう。

・自分の肌質を判断してスキンケア製品を選ぼう

いくら口コミや友だちが効果的だったスキンケア製品でも、それが自分に合うかどうかは又別の話しです。
敏感肌の人は化粧品の成分に注意すべきですし、乾燥肌と脂っぽい肌ではスキンケア化粧品も違います。
例えばこうしたスキンケア化粧品のサイトでは「お試しセット」のようなものが準備されている所が多いので、まず実際に数日試してみて肌に刺激を与えていないか、使い心地はどうかといったように体験してみましょう。

・プラス効果を比較してみよう

大人ニキビ対策用のスキンケア製品にもそれぞれ特徴があります。ニキビ予防や対策以外にも、例えば「ニキビ跡が薄くなる」とか「他の製品より安いからたっぷり使える」「ホルモンバランスを整える成分が配合されている」「リラックス効果のある香りがする」といったように、プラスαの特徴で比較すると選びやすいかもしれません。

スキンケアというのは1日や2日では効果がありません。
継続的に丁寧に行うことで肌質もアップし、ニキビができにくくなります。出来たニキビへの対処も専用の薬を使ったからといって急に治るわけではありませんが、ニキビ跡などが薄く目立たなくなるといった効果が期待できます。

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